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Das Diabetes-Anker-Schwerpunktthema in dieser Ausgabe: Die Psyche unterstützen: Tipps für Hilfen und Wege
Bei der Therapie des Diabetes geht es nicht nur um körperliche Werte – auch die Psyche ist ein zentrales Thema. Psychische Erkrankungen treten bei Menschen mit Diabetes relativ häufiger auf als in der Allgemeinbevölkerung. Depressionen, auf die im Titelthema intensiv eingegangen wird, gehören dazu. Neben klassischer Psychotherapie gibt es inzwischen digitale Unterstützung, um selbst schneller aktiv zu werden und eventuelle Wartezeiten auf einen Platz zu überbrücken. DiGA ist hier das Stichwort. Unabhängig von Erkrankungen spielt die Psyche im alltäglichen Leben mit Diabetes ständig eine Rolle – vermutlich jeder ärgert sich zum Beispiel mitunter über erhöhte Blutzuckerwerte. Psychische Flexibilität, die man trainieren kann, ist hier hilfreich.
Titelthema: Psychisch fit: Wege aus dem Tief
Medizin: Blutdruck im Blick - Herz und Hirn schützen
Menschen und Geschichten: Gelassen und selbstbestimmt sein
Eltern und Familie: Informationen der Datenanalyse verstehen
Essen und Genießen: Wann Nahrungsergänzung sinnvoll sein kann | Rezepte | Community-Rezept